Сваки загрљај је, сам по себи, исцелитељски у некој малој, али, опет, значајној мери, због размене енергије кроз срчану чакру (зато је битно да у загрљају буде глава преко левог рамена).
О томе је писала и Лујза Хеј, као и о минималном броју загрљаја преко дана који чувају наше здравље (8).